La menopausia es una fase natural en la vida de todas las mujeres, marcada por la disminución de los niveles hormonales, en especial del estrógeno y la progesterona. Aunque comúnmente se asocia con la finalización de la menstruación y síntomas como sofocos o alteraciones del estado de ánimo, su impacto va mucho más allá. Esta […]
Menopausia y corazón: ¿qué papel tiene la salud cardiovascular en esta etapa? Read More »
Un hematoma o moretón es una lesión muy común que ocurre cuando pequeños vasos sanguíneos bajo la piel se rompen, permitiendo que la sangre se filtre a los tejidos cercanos. Esta acumulación de sangre provoca una mancha que cambia de color con el tiempo —del rojo al morado, azul y, finalmente, amarillo verdoso— hasta que
Guía práctica: cómo actuar ante un hematoma y cuándo acudir al médico Read More »
Un nuevo estudio realizado por Mayo Clinic ha revelado una alarmante cifra: más del 80 % de las mujeres que experimentan síntomas de la menopausia no buscan atención médica profesional para tratarlos. El estudio, que fue publicado en ‘Mayo Clinic Proceedings’, se basa en las respuestas de cerca de 5.000 mujeres de entre 45 y
Por primera vez, América Latina fue sede de la Conferencia Internacional de Planificación Familiar. Marta Royo, directora de Profamilia, cuenta a Signos Vitales cómo Colombia asumió este rol histórico, los logros alcanzados y los retos para seguir fortaleciendo los derechos sexuales y reproductivos de mujeres y jóvenes desde la innovación, la educación y la participación
A medida que se acerca el fin de año, la combinación de presión laboral, metas por cumplir y las exigencias personales puede causar una sobrecarga emocional significativa. Esta presión se intensifica en la recta del fin de año, donde las expectativas profesionales y familiares se mezclan con la necesidad de “cerrar bien” los proyectos antes
El sedentarismo es uno de los grandes enemigos de nuestra salud vascular. Pasar largas horas sentado puede afectar de manera significativa la circulación sanguínea, aumentar la presión arterial y poner en riesgo el buen estado de nuestros vasos sanguíneos. Sin embargo, aunque lo ideal es moverse regularmente, no siempre es posible, especialmente si tienes un
¿Pasa muchas horas sentado? Descubra los alimentos que protegen sus vasos sanguíneos Read More »
La lactancia materna es una de las prácticas más naturales, efectivas y trascendentes para la salud de madres e hijos. Numerosos estudios científicos han demostrado que no solo ofrece beneficios nutricionales y emocionales para los bebés, sino que también ejerce un impacto positivo en la salud materna, disminuyendo el riesgo de enfermedades cardiovasculares, ictus, cáncer
La lactancia materna: un escudo natural que protege la salud de madres y bebés Read More »
Los avances en la investigación médica han permitido conocer más sobre el autismo, pero también han surgido teorías erróneas sobre sus causas. Entre las más persistentes están las que relacionan este trastorno con las vacunas o con el uso prenatal de acetaminofén, afirmaciones que la ciencia ha desacreditado repetidamente. Tras la publicación de un controvertido
La diabetes tipo 2 no solo implica un control estricto de los niveles de glucosa; también puede causar complicaciones graves que afectan órganos vitales como los riñones y el corazón. Una de las más preocupantes es la enfermedad renal crónica (ERC), una condición silenciosa que suele detectarse cuando el daño ya es avanzado, requiriendo tratamientos
Tratamientos y prevención de la enfermedad renal crónica en personas con diabetes tipo 2 Read More »
El alcohol es una constante en nuestra vida social y cultural, pero, lamentablemente, no siempre es tan inocente como parece. La ciencia ha advertido durante años sobre los efectos perjudiciales del alcohol en la salud, especialmente en lo que respecta a la presión arterial y al riesgo de enfermedades cardiovasculares. A pesar de que muchas
Los beneficios para la salud de reducir el consumo de alcohol, según la ciencia Read More »
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