Las pausas de hidratación aplicadas en los encuentros del Mundial 2026 superan su función médica original y transforman la dinámica táctica del deporte rey. El doctor Javier Bonastre, coordinador del Grado en Fisioterapia de la Universidad Europea de Valencia, analiza este cambio significativo en la naturaleza competitiva actual. Estas interrupciones duran aproximadamente tres minutos y […]
El asma representa una de las enfermedades crónicas con mayor presencia durante la etapa infantil en todo el territorio colombiano actualmente. Aunque los médicos controlan esta afección con éxito, diversas creencias falsas entorpecen hoy el tratamiento adecuado de los pequeños pacientes. En Colombia, las estadísticas oficiales señalan que entre el 7 % y el 12
En los últimos años, las redes sociales se han inundado de ‘influencers’ que promueven la limpieza de colon como un método milagroso para “eliminar toxinas”, “perder peso”, “combatir la fatiga crónica” y mejorar la salud en general. Desde TikTok hasta Instagram, los anuncios de productos como enemas, hidroterapia de colon y laxantes de desintoxicación se
¿De verdad necesita limpiar su colon? Desmontando mitos de las redes sociales Read More »
Los avances en la investigación médica han permitido conocer más sobre el autismo, pero también han surgido teorías erróneas sobre sus causas. Entre las más persistentes están las que relacionan este trastorno con las vacunas o con el uso prenatal de acetaminofén, afirmaciones que la ciencia ha desacreditado repetidamente. Tras la publicación de un controvertido
La vagina es un ecosistema complejo que mantiene un delicado equilibrio de microorganismos. Este equilibrio, conocido como microbiota vaginal, actúa como una barrera natural contra infecciones. Sin embargo, ciertos factores pueden alterarlo y dar lugar a infecciones causadas por bacterias, hongos o parásitos. Muchas veces, estos organismos están presentes de manera natural, pero se vuelven
Salud vaginal sin tabúes: mitos y verdades que debe conocer Read More »
Muchas mujeres se preguntan si es obligatorio reemplazar sus implantes mamarios cada 10 años. Aunque es una recomendación común, no se trata de una regla fija. El Dr. Federico Vargas Mejía, destacado cirujano plástico en Bogotá, aclara esta y otras dudas frecuentes sobre seguridad, lactancia, cáncer, sensibilidad, ejercicio y más. ¿Los implantes mamarios deben cambiarse
La esclerosis múltiple (EM) es una enfermedad neurodegenerativa y autoinmune que afecta a millones de personas en todo el mundo. Según datos recientes, en 2020 el número de personas que viven con EM en el mundo alcanzó los 2.8 millones. Desde 2013, la prevalencia ha aumentado en todas las regiones del planeta, y actualmente se
Desmitificando la esclerosis múltiple: tratamientos actuales y brechas de acceso Read More »
Un grupo de científicos finlandeses exploró si la actividad física sostenida puede influir en el envejecimiento biológico y en la mortalidad a largo plazo. Los resultados, publicados en el European Journal of Epidemiology, muestran que la actividad moderada sí tiene un impacto positivo, pero exceder ciertos niveles no conlleva beneficios adicionales. Un análisis de más
El té verde proviene de las hojas de la planta Camellia sinensis. A diferencia del té negro o el té oolong, este no pasa por un proceso de fermentación. Las hojas se recogen y se someten a un proceso mínimo de oxidación, lo que preserva sus nutrientes y antioxidantes. ¿Qué es el té verde y
Mitos sobre el té verde: ¿realmente ayuda a perder peso y ofrece más beneficios? Read More »
El paso del tiempo es inevitable, pero lo que sí puede elegir es cómo enfrentarlo. Envejecer no significa perder, sino ganar experiencia, sabiduría y una nueva forma de ver la vida. Sin embargo, los mitos sobre la vejez pueden causar miedo e inseguridad, afectando la percepción de esta etapa. (Vea también: Hipopresivos: ejercicios revolucionarios para
Desmontando mitos sobre el envejecimiento: es falso que no pueda vivir plenamente Read More »
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