Estilo de vida Archives - Signos Vitales

Salud en el trabajo: problemas provocan ausentismo en Colombia / Getty Images

Problemas de salud en el trabajo provocan pérdida de 9,4 días laborables al año para los empleados en Colombia

El ausentismo laboral por la salud en el trabajo superó los límites médicos tradicionales para transformarse hoy en una variable crítica para asegurar la sostenibilidad financiera corporativa. De acuerdo con el último informe de Ausentismo Laboral e Incapacidades Médicas (EALI 2024) del CESLA-ANDI, estas ausencias generan grandes vacíos operativos. El reporte estadístico de este gremio […]

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Salud sexual: cómo salvarla del burnout con 5 consejos médicos

Cómo salvar la salud sexual de las garras del ‘burnout’: cinco consejos de expertos médicos

Estilo de vida

Especialistas de Boston Medical explican cómo el ‘burnout’ laboral afecta la salud sexual masculina y comparten consejos clave para prevenirlo. El estrés crónico en el entorno laboral genera consecuencias negativas que traspasan las fronteras de las oficinas y afectan la intimidad. El cansancio acumulado altera el descanso y disminuye drásticamente los niveles de energía física

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Bienestar y prevención de salud en Colombia se unen en negocio / Getty Images

Bienestar y prevención de salud en Colombia se unen en negocio que se abre paso como apoyo a la medicina

Estilo de vida

La tendencia del bienestar y prevención en salud toman fuerza gracias a la participación de un actor de importante crecimiento en el panorama nacional. El interés de los consumidores en cuidar su salud de manera preventiva se apoya cada vez más en productos respaldados por ciencia y enfocados en mejorar su calidad de vida. Pulzo

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Prótesis médicas en Colombia en atletismo, tenis y más deportes / Getty Images

Prótesis médicas en Colombia para volver al atletismo, ciclismo, crossfit, tenis y deportes de montaña

Estilo de vida

Muchos pacientes amputados en Colombia alcanzan con prótesis médicas metas extraordinarias como correr, pedalear, realizar exigentes entrenamientos funcionales o disputar competencias oficiales de alto rendimiento actualmente. El propósito principal supera la simple recuperación de la marcha básica, buscando reconstruir valiosos proyectos de vida individuales y familiares con total autonomía. Los usuarios recuperan la independencia absoluta

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Psicología clínica para hablar de política sin pelear en Colombia / Getty Images

Psicología clínica para hablar de política sin pelear con familia, pareja o amigos en Colombia: estos son 5 consejos

Estilo de vida

Los ciudadanos colombianos enfrentan hoy un panorama de alta tensión emocional. La cercanía de los comicios presidenciales altera la convivencia cotidiana de los hogares y es foco de la psicología clínica. Las confrontaciones electorales ya abandonaron las plazas públicas tradicionales. Los debates apasionados invaden ahora las esferas más íntimas de las familias. La Registraduría Nacional

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Respiración neuroepigenética y cómo usar el placer para eficiencia / Shutterstock

Respiración neuroepigenética y cómo usar el placer para ser más productivos y eficientes

Estilo de vida, Lo más leído

Sajeeva Hurtado, experta colombiana en desarrollo humano, lidera una investigación con la respiración que revoluciona el concepto tradicional de rendimiento y eficiencia en el entorno laboral. Ella propone un cambio de paradigma total: la productividad real no nace del esfuerzo agotador, sino de la bioquímica natural que genera nuestro cuerpo. Su tesis explica que el

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Caries y sensibilidad dental: invertir en prevención y calidad de vida

Caries y sensibilidad dental: invertir en prevención mejora calidad de vida y productividad

Estilo de vida

La caries dental es la enfermedad crónica más común a nivel global y, al mismo tiempo, una de las más prevenibles. En el marco del Día Mundial de la Salud Oral, que se conmemora cada 20 de marzo, el Índice de Inclusión en Salud, respaldado por Haleon, líder global en consumo especializado en salud y

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Cinco datos de la "primera vez" impacta la vida sexual de hombres

Cinco formas en las que la “primera vez” puede impactar la vida sexual de un hombre

Estilo de vida, Sin categoría

El Dr. Antonio José Sánchez Barbosa, sexólogo de Boston Medical, reflexiona sobre cómo las primeras experiencias sexuales pueden dejar huellas duraderas en la vida íntima de los hombres. A través de su experiencia, el especialista revela cómo el apoyo emocional y la educación sexual son esenciales para prevenir o enfrentar los efectos que pueden derivarse

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Ejercicios para el abdomen bajo en casa: rutina para tonificarlo

Ejercicios para el abdomen bajo en casa: rutina efectiva para tonificar sin equipo

Estilo de vida, Lo más leído

Fortalecer el abdomen bajo es uno de los mayores retos cuando entrenamos en casa. Esta zona tiende a acumular grasa con facilidad y suele ser la más difícil de definir. Sin embargo, con constancia, técnica correcta y una rutina adecuada, es totalmente posible tonificarla sin necesidad de aparatos o gimnasio. En esta guía encontrará una

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5 cosas que no sabías del condón y por qué mejora la vida sexual

5 cosas que no sabía del condón y por qué hablar de él mejora su vida íntima

Estilo de vida

El condón es uno de los métodos anticonceptivos más conocidos y accesibles, y cumple un doble propósito fundamental: prevenir embarazos no planeados y reducir el riesgo de infecciones de transmisión sexual (ITS). 1. No solo previene embarazos, también protege su salud El condón es el único método anticonceptivo que ofrece doble protección: previene embarazos no

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