Yenny Bejarano

Comunicadora social-periodista de la Fundación Universitaria Los Libertadores y candidata a magíster en Comunicación Digital Interactiva en la Universidad Nacional de Rosario. Con experiencia de más de 7 años en redacción de contenidos digitales, escritura para medios impresos y gestión de redes sociales. Actualmente es redactora y reportera de vivir bien y entretenimiento en Pulzo.

Cómo cuidar su microbiota intestinal para las fiestas de fin de año

Cómo activar el ejército de su microbiota intestinal para proteger su salud en este fin de año

La temporada de fin de año es sinónimo de celebración, reencuentros familiares y momentos especiales. Sin embargo, estos festejos vienen acompañados de cambios en la rutina, mayores consumos de alimentos, bebidas alcohólicas y desplazamientos que alteran los hábitos alimenticios, lo que puede impactar negativamente en nuestra salud intestinal. En este artículo te contamos cómo activar […]

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Por qué aumenta la disfunción eréctil en hombres menores de 40

Estrés laboral y burnout: la razón detrás del aumento de la disfunción eréctil en hombres menores de 40 años

El estrés crónico, la ansiedad laboral, la hiperconectividad y la falta de descanso se han convertido en parte del día a día de millones de personas. Aunque estos factores suelen normalizarse, sus efectos sobre la salud se acumulan con el tiempo. Uno de los más visibles, y menos hablados, es el aumento de la disfunción

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Invima alerta sobre el uso adecuado de los sueros de hidratación y rehidratación oral

Invima alerta sobre el uso inadecuado y excesivo de sueros de hidratación y rehidratación oral

El Instituto Nacional de Vigilancia de Medicamentos y Alimentos (Invima) hace un llamado a la ciudadanía para promover el consumo responsable, autorizado y adecuado de los sueros de hidratación y de rehidratación oral, los cuales son medicamentos de venta libre, es decir, no requieren fórmula médica. Estos productos están indicados para la reposición de líquidos

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Vacaciones y sol: experto advierte sobre los efectos del bronceado

Vacaciones bajo el sol: el bronceado no es salud y la piel paga el precio

Con la llegada de las vacaciones de fin de año, miles de colombianos se preparan para viajar a playas, ríos, piscinas y destinos turísticos donde la exposición solar es inevitable. Sin embargo, este periodo coincide con picos elevados de radiación ultravioleta (UV), especialmente en un país tropical como Colombia. Frente a este escenario, el cirujano

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Influenza en Colombia circulación de AH1N1, AH3N2 e influenza B

Influenza en Colombia: recomendaciones oficiales frente a la cirulación de los virus AH1N1 y AH3N2

En Colombia, la influenza es un virus respiratorio que circula de manera permanente y presenta picos asociados a patrones estacionales y a la dinámica global del contagio. Así lo han reiterado el Ministerio de Salud y Protección Social y el Instituto Nacional de Salud (INS), al explicar que, aunque el país sigue tendencias internacionales, también

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Circulación de virus de influenza A(H1N1) y A(H3N2) en Colombia

Salud en alerta por virus de influenza A(H1N1) y A(H3N2) en Colombia: refuerzan vacunación y medidas de autocuidado

El Ministerio de Salud y el Instituto Nacional de Salud (INS) confirmaron la circulación simultánea de los virus de influenza A(H1N1) y A(H3N2) en Colombia, una situación que, si bien es habitual en esta época del año, exige mayor prevención por el aumento de casos de infecciones respiratorias. Las autoridades sanitarias hicieron un llamado a

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Diabetes 2026: guía con novedades en obesidad y salud mental

Un nuevo rumbo para la diabetes: la ADA impulsa un enfoque más humano y completo para 2026

La Asociación Americana de Diabetes (ADA) publicó el 8 de diciembre los Standards of Care in Diabetes — 2026, una actualización que marca un giro trascendental en la forma como se entiende, previene y trata la diabetes. (Vea también: OMS incluye medicamentos clave contra el cáncer y la diabetes en su lista esencial) El documento,

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Cómo diferenciar contracciones falsas de contracciones de parto

Contracciones en el embarazo: señales para saber si ya está en trabajo de parto

Las contracciones son una de las experiencias más características del embarazo, especialmente durante su recta final. Aunque las contracciones del parto son ampliamente conocidas —y muchas veces temidas—, existen otros tipos de contracciones que pueden generar dudas en las futuras madres. Identificar si se trata de contracciones falsas o verdaderas es clave para saber cuándo

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Obesidad es una enfermedad crónica: OMS avala fármacos

OMS respalda medicamentos para bajar de peso y declara la obesidad como enfermedad crónica

Más de mil millones de personas en el mundo viven actualmente con obesidad, una condición que solo en 2024 se asoció con 3,7 millones de muertes. Frente a este panorama alarmante, la Organización Mundial de la Salud (OMS) publicó este lunes su primera guía oficial sobre el uso de una nueva generación de medicamentos para

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Mujeres experimenta problemas de sueño durante la menstruación

El 36 % de las mujeres experimenta insomnio en su menstruación: estrategias para descansar mejor

Estudios clínicos de ginecología han revelado que una de cada tres mujeres experimenta alteraciones en su sueño durante el periodo menstrual. Estos trastornos están frecuentemente vinculados a la incomodidad física y, sobre todo, al temor de las filtraciones nocturnas, lo que puede hacer que las mujeres se despierten varias veces durante la noche para verificar

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