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Limpieza de colon: mitos, riesgos y lo que hay detrás en redes

¿De verdad necesita limpiar su colon? Desmontando mitos de las redes sociales

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En los últimos años, las redes sociales se han inundado de ‘influencers’ que promueven la limpieza de colon como un método milagroso para “eliminar toxinas”, “perder peso”, “combatir la fatiga crónica” y mejorar la salud en general. Desde TikTok hasta Instagram, los anuncios de productos como enemas, hidroterapia de colon y laxantes de desintoxicación se […]

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Autismo: lo que dice la ciencia sobre sus causas y teoías falsas

Los verdaderos orígenes del autismo: entre los mitos y los hallazgos más recientes de la ciencia

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Los avances en la investigación médica han permitido conocer más sobre el autismo, pero también han surgido teorías erróneas sobre sus causas. Entre las más persistentes están las que relacionan este trastorno con las vacunas o con el uso prenatal de acetaminofén, afirmaciones que la ciencia ha desacreditado repetidamente. Tras la publicación de un controvertido

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Guía completa sobre salud vaginal: mitos, realidades y prevención

Salud vaginal sin tabúes: mitos y verdades que debe conocer

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La vagina es un ecosistema complejo que mantiene un delicado equilibrio de microorganismos. Este equilibrio, conocido como microbiota vaginal, actúa como una barrera natural contra infecciones. Sin embargo, ciertos factores pueden alterarlo y dar lugar a infecciones causadas por bacterias, hongos o parásitos. Muchas veces, estos organismos están presentes de manera natural, pero se vuelven

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Implantes mamarios: ¿es obligatorio cambiarlos cada 10 años?

¿Debe cambiar sus implantes mamarios cada 10 años? Un cirujano responde y desmitifica casos

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Muchas mujeres se preguntan si es obligatorio reemplazar sus implantes mamarios cada 10 años. Aunque es una recomendación común, no se trata de una regla fija. El Dr. Federico Vargas Mejía, destacado cirujano plástico en Bogotá, aclara esta y otras dudas frecuentes sobre seguridad, lactancia, cáncer, sensibilidad, ejercicio y más. ¿Los implantes mamarios deben cambiarse

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Esclerosis múltiple: síntomas, tratamientos y barreras en el acceso

Desmitificando la esclerosis múltiple: tratamientos actuales y brechas de acceso

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La esclerosis múltiple (EM) es una enfermedad neurodegenerativa y autoinmune que afecta a millones de personas en todo el mundo. Según datos recientes, en 2020 el número de personas que viven con EM en el mundo alcanzó los 2.8 millones. Desde 2013, la prevalencia ha aumentado en todas las regiones del planeta, y actualmente se

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¿Las personas activas envejecen más lento? Esto reveló un estudio con gemelos en Finlandia

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Un grupo de científicos finlandeses exploró si la actividad física sostenida puede influir en el envejecimiento biológico y en la mortalidad a largo plazo. Los resultados, publicados en el European Journal of Epidemiology, muestran que la actividad moderada sí tiene un impacto positivo, pero exceder ciertos niveles no conlleva beneficios adicionales. Un análisis de más

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Para qué sirve el té verde: beneficios y mejores formas de tomarlo.

Mitos sobre el té verde: ¿realmente ayuda a perder peso y ofrece más beneficios?

Lo más leído, Mitos

El té verde proviene de las hojas de la planta Camellia sinensis. A diferencia del té negro o el té oolong, este no pasa por un proceso de fermentación. Las hojas se recogen y se someten a un proceso mínimo de oxidación, lo que preserva sus nutrientes y antioxidantes. ¿Qué es el té verde y

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¿Cuáles son algunos mitos comunes sobre el envejecimiento?

Desmontando mitos sobre el envejecimiento: es falso que no pueda vivir plenamente

Lo más leído, Mitos

El paso del tiempo es inevitable, pero lo que sí puede elegir es cómo enfrentarlo. Envejecer no significa perder, sino ganar experiencia, sabiduría y una nueva forma de ver la vida. Sin embargo, los mitos sobre la vejez pueden causar miedo e inseguridad, afectando la percepción de esta etapa. (Vea también: Hipopresivos: ejercicios revolucionarios para

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Para qué sirve el aceite de ricino: beneficios, usos y precauciones

¿Es verdad que el aceite de ricino sirve como laxante? Expertos explican qué clase de beneficios posee

Lo más leído, Mitos

El aceite de ricino es extraído de las semillas de la planta de ricino (Ricinus communis). Es conocido por sus propiedades medicinales y cosméticas, gracias a su alto contenido de ácido ricinoleico, un ácido graso con efectos hidratantes, antiinflamatorios y laxantes. ¿Para qué sirve el aceite de ricino? Históricamente, se ha utilizado por sus propiedades

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