Muchas mujeres se preguntan si es obligatorio reemplazar sus implantes mamarios cada 10 años. Aunque es una recomendación común, no se trata de una regla fija. El Dr. Federico Vargas Mejía, destacado cirujano plástico en Bogotá, aclara esta y otras dudas frecuentes sobre seguridad, lactancia, cáncer, sensibilidad, ejercicio y más. ¿Los implantes mamarios deben cambiarse […]
La esclerosis múltiple (EM) es una enfermedad neurodegenerativa y autoinmune que afecta a millones de personas en todo el mundo. Según datos recientes, en 2020 el número de personas que viven con EM en el mundo alcanzó los 2.8 millones. Desde 2013, la prevalencia ha aumentado en todas las regiones del planeta, y actualmente se
Desmitificando la esclerosis múltiple: tratamientos actuales y brechas de acceso Read More »
Un grupo de científicos finlandeses exploró si la actividad física sostenida puede influir en el envejecimiento biológico y en la mortalidad a largo plazo. Los resultados, publicados en el European Journal of Epidemiology, muestran que la actividad moderada sí tiene un impacto positivo, pero exceder ciertos niveles no conlleva beneficios adicionales. Un análisis de más
El té verde proviene de las hojas de la planta Camellia sinensis. A diferencia del té negro o el té oolong, este no pasa por un proceso de fermentación. Las hojas se recogen y se someten a un proceso mínimo de oxidación, lo que preserva sus nutrientes y antioxidantes. ¿Qué es el té verde y
Mitos sobre el té verde: ¿realmente ayuda a perder peso y ofrece más beneficios? Read More »
El paso del tiempo es inevitable, pero lo que sí puede elegir es cómo enfrentarlo. Envejecer no significa perder, sino ganar experiencia, sabiduría y una nueva forma de ver la vida. Sin embargo, los mitos sobre la vejez pueden causar miedo e inseguridad, afectando la percepción de esta etapa. (Vea también: Hipopresivos: ejercicios revolucionarios para
Desmontando mitos sobre el envejecimiento: es falso que no pueda vivir plenamente Read More »
El pan, un alimento fundamental en la historia de la humanidad, ha sido objeto de controversia en los últimos años debido a diversas críticas relacionadas con su impacto en la salud. En Colombia, el consumo de pan sigue siendo una constante en la dieta diaria de los ciudadanos, pero en los últimos tiempos, factores como
¿Comer pan hace que suba de peso? Expertos tumbarían gordo mito Read More »
El aceite de ricino es extraído de las semillas de la planta de ricino (Ricinus communis). Es conocido por sus propiedades medicinales y cosméticas, gracias a su alto contenido de ácido ricinoleico, un ácido graso con efectos hidratantes, antiinflamatorios y laxantes. ¿Para qué sirve el aceite de ricino? Históricamente, se ha utilizado por sus propiedades
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