Lo más leído Archives - Signos Vitales

¿Qué le sucede a tu cuerpo si comes melón todos los días?

Comer melón a diario: descubra cómo impacta en su salud esta refrescante fruta

Durante los meses de calor, pocas frutas resultan tan refrescantes y apetecibles como el melón. No solo es una opción deliciosa para combatir el calor, sino que además es altamente saludable. Esta fruta, protagonista indiscutible del verano, es reconocida por su alto contenido en agua, su bajo aporte calórico y su riqueza en nutrientes esenciales […]

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Informe de Salud Pública 2025 en Colombia: retos y prioridades

La salud pública en Colombia en 2025: avances, alertas y desafíos desde una mirada integral

Actualidad, Lo más leído

Colombia atraviesa un momento decisivo en materia de salud pública. La convergencia de transiciones epidemiológicas, demográficas, sociales y ambientales plantea nuevos retos para el sistema de salud, que deben ser enfrentados desde una perspectiva integral. En este contexto, el centro de pensamiento Así Vamos en Salud presenta su Informe Anual de Salud Pública 2025, un

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Cómo eliminar la flacidez en brazos: ejercicios para tonificar

Flacidez en los brazos: cómo prevenir las ‘alas de murciélago’ con hábitos saludables y ejercicio

Estilo de vida, Lo más leído

La flacidez en los brazos, comúnmente conocida como ‘alas de murciélago’, es una preocupación estética frecuente que suele manifestarse con el paso de los años. A medida que envejecemos, nuestro cuerpo atraviesa cambios naturales que afectan la firmeza de la piel y la tonicidad muscular. Aunque este proceso es inevitable, sí existen hábitos que pueden

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Colombia lidera lucha contra ceguera en América Latina

Enfermedades visuales en aumento: Colombia lidera tratamiento en América Latina

Actualidad, Lo más leído

Frente al aumento sostenido de enfermedades visuales en América Latina, Colombia se ha convertido en un referente regional en diagnóstico, prevención y formación médica en oftalmología. Iniciativas como la consulta anual para adultos mayores y el fortalecimiento institucional impulsado por SOCOFTAL (Sociedad Colombiana de Oftalmología) marcan un antes y un después en el abordaje de

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Nueva ley de salud mental en Colombia: cambios y avances

Una nueva era para la salud mental en Colombia: la ley que prioriza la prevención y el bienestar emocional

Actualidad, Lo más leído

Con la firma de la nueva Ley de Salud Mental, Colombia reconoce este componente como un derecho fundamental y establece un modelo de atención integral, preventivo y territorial. La norma busca cerrar brechas de acceso, fortalecer la prevención desde la infancia y atender a poblaciones vulnerables con un enfoque diferencial y comunitario. Colombia ha dado

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Trastornos del sueño en mayores de 60: causas y soluciones

Dormir bien después de los 60: claves para enfrentar los trastornos del sueño

Estilo de vida, Lo más leído

A partir de los 60 años, dormir bien puede convertirse en un desafío. Le explicamos por qué ocurre, cuáles son los trastornos del sueño más comunes y qué puede hacer para mejorar su descanso y cuidar su salud. A medida que envejecemos, el sueño cambia. Para muchas personas mayores de 60 años, conciliar el sueño

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Cáncer de próstata: avances en tratamientos personalizados

Avances en el tratamiento del cáncer de próstata: innovaciones y enfoques personalizados

Actualidad, Lo más leído

El cáncer de próstata, el tumor más diagnosticado en hombres, ha experimentado avances significativos en su tratamiento. Desde terapias personalizadas hasta nuevas tecnologías médicas, descubre las innovaciones que están mejorando la calidad de vida de los pacientes. Este tipo de cáncer sigue siendo el tumor más diagnosticado en hombres, con una estimación de 32.188 nuevos

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Carotenos: qué son, beneficios y por qué incluirlos en la dieta

Carotenos: el pigmento natural que fortalece su salud desde el interior

Lo más leído, Nutrición y alimentación

Los carotenos son pigmentos naturales presentes principalmente en alimentos de origen vegetal, aunque también pueden encontrarse en algunos productos animales. Se caracterizan por sus tonos rojizos, anaranjados, amarillos e incluso verde oscuro, y tienen una función muy importante como precursores de la vitamina A. Además, están estrechamente relacionados con el cuidado de la piel y

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Hipotiroidismo: síntomas poco conocidos como la caída del cabello

Hipotiroidismo: los síntomas silenciosos que podrían estar afectando su salud

Enfermedades y afecciones, Lo más leído

El hipotiroidismo es una condición médica común que ocurre cuando la glándula tiroides no produce suficientes hormonas tiroideas. Estas hormonas son esenciales para regular funciones vitales como el metabolismo, la digestión y el sistema nervioso. Aunque sus síntomas pueden ser sutiles y fácilmente confundidos con otras afecciones, es importante reconocerlos para buscar atención médica adecuada.

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Cáncer de ovario: síntomas, detección y la importancia de no callar

El cáncer de ovario no espera: claves para detectarlo a tiempo

Enfermedades y afecciones, Lo más leído

Esta enfermedad, que muchas veces se diagnostica en etapas avanzadas debido a síntomas sutiles o confusos, podría tener un mejor pronóstico si se detectara a tiempo. Por eso, Jairo Mendoza Quevedo, profesor de la Escuela de Medicina y Ciencias de la Salud, ginecólogo oncólogo y cirujano endoscopista hace un llamado a promover la concientización, el

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