alimentación

Café en Colombia: transformación por nuevas mezclas funcionales / Getty Images

Café en Colombia, de un hábito tradicional a bienestar gracias a novedosas mezclas funcionales

En Colombia, el café representa mucho más que una bebida; constituye un estilo de vida para la población nacional. Los datos de la firma Kantar revelan que el 99 % de los hogares colombianos adquieren café frecuentemente. Cada familia en el país alcanza un consumo anual cercano a los 4.2 kg de este grano milenario. […]

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Ultraprocesados en la lactancia y alimentación complementaria: riesgos para los bebés

Cuidado con los ultraprocesados durante la lactancia y alimentación complementaria; bebés, en riesgo 

El consumo de alimentos ultraprocesados en bebés durante la lactancia y alimentación complementaria ha sido asociado con impactos negativos en la microbiota intestinal al cumplir el primer año de vida.  La alimentación en esta etapa es crucial para el desarrollo inmunológico, metabólico y cognitivo de los niños, por lo que es fundamental priorizar opciones saludables

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Qué es y para qué sirve la vitamina A: beneficios para los ojos y la piel

Vitamina A: el aliado que podría combatir problemas que van del envejecimiento hasta la sequedad ocular

Es una sustancia química orgánica que hace parte de la composición natural de muchos alimentos, pero también puede ser producida industrialmente y que se añade a algunos alimentos procesados.  La vitamina A, también conocida científicamente como retinol, es soluble en grasa que se transporta en la sangre a través de lipoproteínas, encargadas de movilizar las

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¿Para qué sirve la flor de Jamaica? Experto dice que combate el insomnio

El poder oculto de la flor de Jamaica para combatir insomnio e indigestión

La flor de Jamaica, perteneciente a la familia de los tulipanes, es una planta originaria de Asia y África, científicamente conocida como Hibiscus sabdariffa. Se le atribuyen diversas propiedades medicinales debido a su alta concentración de fitoquímicos y antioxidantes. Además, es ampliamente utilizada en la gastronomía por su versatilidad y sabor distintivo. La flor de

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