bienestar Archives - Signos Vitales

Grasas, aceites y lípidos: función y por qué incorporar a dieta diaria / Getty Images

Grasas, aceites y lípidos: ojo a la función que cumplen y por qué deben incorporarse en la dieta diaria

Durante el reciente desarrollo de la agenda pública sobre nutrición, especialistas en salud analizaron la tendencia de erradicar grasas y los lípidos alimentarios. Los consumidores incrementaron la restricción de aceites en sus dietas buscando optimizar su bienestar general mediante hábitos más estrictos. Sin embargo, expertos advirtieron que erradicar estos componentes reduce el aporte de nutrientes […]

Grasas, aceites y lípidos: ojo a la función que cumplen y por qué deben incorporarse en la dieta diaria Read More »

EPOC: consejos de cómo controlarla para que no afecte vida diaria / Getty Images

Cómo controlar la EPOC para que no afecte actividades de la rutina diaria: situación no es inevitable

Enfermedades y afecciones

Experimentar ahogo o tos persistente al retomar la rutina tras las vacaciones requiere evaluación médica oportuna para controlar la EPOC. Al finalizar la temporada vacacional, numerosos ciudadanos retoman sus hábitos habituales observando un desgaste físico superior al esperado en tareas cotidianas. Desplazarse unas cuantas calles, subir peldaños o cargar las compras domésticas genera fatiga en

Cómo controlar la EPOC para que no afecte actividades de la rutina diaria: situación no es inevitable Read More »

El 76% de las intoxicaciones en hogares rurales puede prevenirse: hábitos para mejorar la salud campesina

Salud

Fomentar prácticas de prevención en manejo de insumos agrícolas protege la salud campesina y potencia la productividad rural en Colombia. Antes del amanecer, miles de agricultores colombianos inician sus labores diarias para abastecer de alimentos los hogares de todo el país. Su esfuerzo cotidiano exige tomar decisiones responsables que prevengan cualquier riesgo contra la salud

El 76% de las intoxicaciones en hogares rurales puede prevenirse: hábitos para mejorar la salud campesina Read More »

Azúcar: cómo reducir consumo con pequeños cambios de hábitos / Getty Images

Cómo reducir el consumo de azúcar a través de pequeños cambios: ojo a detalles ocultos

Nutrición y alimentación

Comprender cuáles son los principales orígenes del azúcar en las comidas diarias promueve la adopción de elecciones alimenticias mucho más conscientes. Incorporar variaciones progresivas en el menú habitual favorece la preservación de un esquema nutricional armónico y sostenible con el tiempo. Durante la etapa adulta resulta fundamental incorporar rutinas que aseguren un equilibrio nutricional permanente

Cómo reducir el consumo de azúcar a través de pequeños cambios: ojo a detalles ocultos Read More »

Ataque cerebrovascular: iniciativa para actuar rápido en Colombia / Getty Images

Ataque cerebrovascular, bajo lupa por iniciativa para actuar rápido y salvar vidas en Colombia

Salud

Con el fin de iniciar un nuevo diálogo público sobre la urgencia de reaccionar frente a las señales de un ataque cerebrovascular, se lanzó oficialmente una fecha conmemorativa. La multinacional Boehringer Ingelheim Colombia presentó el Día de la Duda, estrategia concebida para transformar las sospechas médicas en acciones oportunas de atención. Esta propuesta busca consolidar

Ataque cerebrovascular, bajo lupa por iniciativa para actuar rápido y salvar vidas en Colombia Read More »

Atención a los ahogamientos: cómo prevenir accidentes con pasos sencillos para las familias

Familia

El Sistema Único de Información Normativa en Colombia resalta cifras importantes sobre las accidentalidades por ahogamientos y sumersión en el territorio nacional. Solo en 2025, el sistema de salud reportó 21.476 casos de emergencia en diferentes espacios hídricos a lo largo del país. Además, en los últimos años el informe indica que el grupo de

Atención a los ahogamientos: cómo prevenir accidentes con pasos sencillos para las familias Read More »

Neurorehabilitación en Colombia: la brecha más allá de las rampas / Cortesía Mobility Group

Neurorehabilitación en Colombia: la brecha silenciosa más allá de las rampas

Médicos y especialistas

Colombia afronta un desafío de gran magnitud en el ámbito de la salud, neurorehabilitación y la rehabilitación física especializada. Según el Ministerio de Salud, a octubre de 2022 el país registraba 127.857 personas certificadas con discapacidad. La atención de estos usuarios cuenta con el respaldo de 339 IPS autorizadas y 12.880 profesionales habilitados. Expertos señalan

Neurorehabilitación en Colombia: la brecha silenciosa más allá de las rampas Read More »

Disfunción eréctil y enfermedades coronarias: terapia no invasiva / Getty Images

Disfunción eréctil severa y enfermedades coronarias: hay terapia no invasiva contra ellas

Enfermedades y afecciones

Investigadores colombianos de Boston Medical presentaron un estudio innovador sobre el tratamiento de la disfunción eréctil severa. La investigación demuestra que hombres con enfermedad coronaria y problemas de erección se benefician de la terapia con ondas de choque. Aunque este tratamiento se aplica habitualmente en casos leves, los resultados abren posibilidades alentadoras para pacientes con

Disfunción eréctil severa y enfermedades coronarias: hay terapia no invasiva contra ellas Read More »

Hidratación: cómo pausas ayudan a la salud en el fútbol mundial / Getty Images

La realidad sobre las pausas de hidratación en el fútbol: ¿beneficio para la salud o algo más en juego?

Mitos

Las pausas de hidratación aplicadas en los encuentros del Mundial 2026 superan su función médica original y transforman la dinámica táctica del deporte rey. El doctor Javier Bonastre, coordinador del Grado en Fisioterapia de la Universidad Europea de Valencia, analiza este cambio significativo en la naturaleza competitiva actual. Estas interrupciones duran aproximadamente tres minutos y

La realidad sobre las pausas de hidratación en el fútbol: ¿beneficio para la salud o algo más en juego? Read More »

Salud en el trabajo: problemas provocan ausentismo en Colombia / Getty Images

Problemas de salud en el trabajo provocan pérdida de 9,4 días laborables al año para los empleados en Colombia

Estilo de vida

El ausentismo laboral por la salud en el trabajo superó los límites médicos tradicionales para transformarse hoy en una variable crítica para asegurar la sostenibilidad financiera corporativa. De acuerdo con el último informe de Ausentismo Laboral e Incapacidades Médicas (EALI 2024) del CESLA-ANDI, estas ausencias generan grandes vacíos operativos. El reporte estadístico de este gremio

Problemas de salud en el trabajo provocan pérdida de 9,4 días laborables al año para los empleados en Colombia Read More »

bienestar

Sign up for our newsletters