Yenny Bejarano, Author at Signos Vitales

Bebidas energéticas: amenaza silenciosa para la salud de niños

Bebidas energéticas: una amenaza silenciosa para la salud infantil y adolescente

Las llamadas “bebidas energéticas” se han convertido en productos de consumo habitual entre niños y adolescentes, a pesar de que su ingesta conlleva riesgos graves para la salud. El Comité de Nutrición y Lactancia Materna de la Asociación Española de Pediatría (AEP) alerta sobre el peligro que representan, no solo a nivel nutricional, sino también […]

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Cómo hervir un huevo perfecto paso a paso, según la ciencia

¿Huevos duros o blandos? La ciencia encuentra el equilibrio ideal

Nutrición y alimentación

Hervir un huevo parece una tarea sencilla, pero lograr que quede perfecto puede ser más complicado de lo que muchos imaginan. ¿Cuántas veces se ha ilusionado con sumergir una tostada crujiente en una yema cremosa, solo para descubrir que está completamente seca o, peor aún, que la clara está gelatinosa y cruda? Este problema común

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¿Los tatuajes causan cáncer? Lo que dicen los estudios

Tatuajes y cáncer: lo que la ciencia sabe (y aún no sabe) sobre sus riesgos

Actualidad

En las últimas décadas, los tatuajes han dejado de ser una subcultura para convertirse en una forma de expresión ampliamente aceptada. Según una encuesta de Narrative Research hecha en 2024, el 31 % de los adultos canadienses tienen al menos un tatuaje. Esta tendencia es más común entre las mujeres (38 %) que entre los

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Qué hay que hacer para curar la conjuntivitis: este es el tratamiento

Ojo con la conjuntivitis: descubra causas, prevención y posibles tratamientos

Enfermedades y afecciones

La conjuntivitis es una inflamación o infección de la conjuntiva, que es la membrana transparente que recubre la parte blanca del ojo y el interior de los párpados. Esta condición es muy común y puede afectar a personas de todas las edades. Se caracteriza por la aparición de enrojecimiento, picazón, secreción ocular y, en algunos

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Causas más frecuentes de consultas médicas a domicilio en junio

Principales causas de consulta médica a domicilio durante las vacaciones de mitad de año

Familia

Durante las vacaciones, las consultas médicas más frecuentes en Colombia están relacionadas con infecciones respiratorias, enfermedades gastrointestinales y lesiones por accidentes. Los niños, adultos jóvenes y personas mayores son los grupos más vulnerables. Aunque las vacaciones son una época para el descanso, también traen consigo ciertos riesgos para la salud. Cambios en la alimentación, alteraciones

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Colombia lidera lucha contra ceguera en América Latina

Enfermedades visuales en aumento: Colombia lidera tratamiento en América Latina

Actualidad, Lo más leído

Frente al aumento sostenido de enfermedades visuales en América Latina, Colombia se ha convertido en un referente regional en diagnóstico, prevención y formación médica en oftalmología. Iniciativas como la consulta anual para adultos mayores y el fortalecimiento institucional impulsado por SOCOFTAL (Sociedad Colombiana de Oftalmología) marcan un antes y un después en el abordaje de

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Qué llevar en el botiquín de vacaciones: elementos para viajar

El botiquín de viajes, prevención que garantiza tranquilidad a sus hijos

Familia

Picaduras de insectos, quemaduras solares o molestias digestivas pueden empañar su descanso. Armar un botiquín básico y funcional le permitirá disfrutar sus vacaciones con tranquilidad y estar preparado ante pequeños imprevistos de salud. Las vacaciones son ese momento esperado para desconectarse, relajarse y vivir nuevas experiencias. Sin embargo, los cambios de ambiente, de clima o

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Alimentación saludable en niños de 3 a 5 años: 7 tipos de nutrición

Alimentación saludable en niños de 3 a 5 años: los 7 tipos de nutrición esenciales y pautas clave

Nutrición y alimentación

Descubre cómo debe ser la alimentación en niños de 3 a 5 años, cuáles son los 7 tipos de nutrición que deben cubrirse y qué pautas seguir para una vida saludable desde la infancia, con fuentes confiables y recomendaciones de expertos. ¿Cómo debe ser la alimentación en niños de 3 a 5 años? Entre los

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Nueva ley de salud mental en Colombia: cambios y avances

Una nueva era para la salud mental en Colombia: la ley que prioriza la prevención y el bienestar emocional

Actualidad, Lo más leído

Con la firma de la nueva Ley de Salud Mental, Colombia reconoce este componente como un derecho fundamental y establece un modelo de atención integral, preventivo y territorial. La norma busca cerrar brechas de acceso, fortalecer la prevención desde la infancia y atender a poblaciones vulnerables con un enfoque diferencial y comunitario. Colombia ha dado

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Cual es la mejor crema para el vitíligo: tratamiento y medicamento

Vitiligo: posibles tratamientos de primera línea, eficacia y enfoques combinados

Enfermedades y afecciones

El vitiligo es un trastorno crónico y adquirido de despigmentación caracterizado por la pérdida localizada o generalizada de melanocitos, las células responsables de la pigmentación cutánea. Esta condición se manifiesta en forma de manchas hipopigmentadas bien delimitadas en la piel y puede afectar a personas de cualquier edad, aunque suele comenzar antes de los 30

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Yenny Bejarano

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