Yenny Bejarano

Comunicadora social-periodista de la Fundación Universitaria Los Libertadores y candidata a magíster en Comunicación Digital Interactiva en la Universidad Nacional de Rosario. Con experiencia de más de 7 años en redacción de contenidos digitales, escritura para medios impresos y gestión de redes sociales. Actualmente es redactora y reportera de vivir bien y entretenimiento en Pulzo.

Mujeres experimenta problemas de sueño durante la menstruación

El 36 % de las mujeres experimenta insomnio en su menstruación: estrategias para descansar mejor

Estudios clínicos de ginecología han revelado que una de cada tres mujeres experimenta alteraciones en su sueño durante el periodo menstrual. Estos trastornos están frecuentemente vinculados a la incomodidad física y, sobre todo, al temor de las filtraciones nocturnas, lo que puede hacer que las mujeres se despierten varias veces durante la noche para verificar […]

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El 20 % de los adultos experimenta molestias digestivas: ¿cómo contribuyen los probióticos?

Si bien el intestino se conoce principalmente por su rol en la digestión, investigaciones recientes han revelado una faceta aún más sorprendente: el intestino es considerado el “segundo cerebro” del cuerpo humano. Este órgano, con más de 100 millones de neuronas, mantiene una comunicación constante con el cerebro a través del eje intestino-cerebro. Este sistema

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Limpieza de colon: mitos, riesgos y lo que hay detrás en redes

¿De verdad necesita limpiar su colon? Desmontando mitos de las redes sociales

En los últimos años, las redes sociales se han inundado de ‘influencers’ que promueven la limpieza de colon como un método milagroso para “eliminar toxinas”, “perder peso”, “combatir la fatiga crónica” y mejorar la salud en general. Desde TikTok hasta Instagram, los anuncios de productos como enemas, hidroterapia de colon y laxantes de desintoxicación se

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Día Mundial del VIH: Colombia da acceso a dolutegravir y PrEP

Día Mundial del VIH: Colombia expande el acceso a dolutegravir y PrEP para la prevención

En el marco del Día Mundial de la lucha contra el VIH, el Gobierno Nacional celebra los importantes avances alcanzados en los últimos dos años en materia de prevención y tratamiento del VIH. La ampliación del acceso al Dolutegravir, el incremento en la disponibilidad y el uso de la Profilaxis Preexposición (PrEP), y la implementación

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Cáncer gástrico: síntomas, factores de riesgo y detección temprana

Actúe a tiempo: no subestime el dolor de estómago, podría tratarse de cáncer gástrico

Cada 28 de noviembre se conmemora el Día Internacional contra el Cáncer Gástrico y de las personas gastrectomizadas, una fecha clave para visibilizar esta enfermedad y reforzar la importancia de la prevención y la detección temprana. El cáncer de estómago, o cáncer gástrico, comienza cuando las células del revestimiento del estómago crecen sin control, afectando

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Ejercicio recomendado después de los 60 años: caminar no basta

Caminar después de los 60 años ayuda, pero expertos revelan el ejercicio que marca la diferencia

Las personas mayores de 60 años han comenzado a replantearse su estilo de vida. Quienes han llevado una rutina sedentaria durante años sienten el impulso de hacer cambios profundos, adoptar hábitos saludables y prepararse para un 2026 más activo y equilibrado. Entre las primeras decisiones suele aparecer la idea de empezar a caminar con regularidad,

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Noviembre azul: un llamado en prevención del cáncer de próstata

Noviembre azul: un llamado urgente a la prevención del cáncer de próstata

Durante el mes de noviembre, conocido como Noviembre Azul, se destaca la importancia de la salud masculina, particularmente en lo que respecta al cáncer de próstata. Esta enfermedad, aunque silenciosa en sus primeras etapas, continúa siendo una de las principales causas de muerte entre hombres. La concientización y la prevención son cruciales para reducir su

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Cómo prevenir un infarto: síntomas, causas y recomendaciones

Cómo prevenir un infarto: claves para cuidar el corazón y evitar riesgos invisibles

En Colombia aumentan las enfermedades cardiovasculares en personas menores de 50 años, un fenómeno ligado al estrés, el sedentarismo y la falta de chequeos médicos. La Clínica del Occidente explica cómo detectar señales de alerta, qué hábitos ayudan a prevenir un infarto y qué tratamientos avanzados ofrece para atender estas emergencias. ¿Cómo prevenir un infarto?

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Instituto Nacional de Cancerología hace tratamiento para cáncer

El Instituto Nacional de Cancerología hace primer procedimiento de electroporación para tratar el cáncer

Por primera vez en Colombia, el Instituto Nacional de Cancerología (INC) ha realizado un procedimiento de electroporación irreversible (IRE) percutánea, una innovadora técnica de tratamiento para tumores, marcando un hito en la oncología intervencionista en el país. Esta técnica minimiza riesgos y optimiza la recuperación de pacientes con cáncer avanzado, ampliando las opciones terapéuticas disponibles.

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Todo sobre la tosferina: cómo se contagia, prevención y cambios

Tosferina en Colombia:Ministerio de Salud ajusta esquema de vacunación para frenar el brote

La tosferina, también conocida como tos convulsiva, es una enfermedad respiratoria altamente contagiosa que afecta principalmente a los niños pequeños, aunque puede presentarse en personas de cualquier edad. Esta enfermedad es causada por una bacteria llamada ‘Bordetella pertussis’, que inflama las vías respiratorias, provocando episodios intensos de tos. A menudo, estos accesos de tos son

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