estilo de vida

Infarto: cómo identificarlo y pasar de la sospecha a la certeza

Cómo identificar un infarto y pasar de la sospecha a la certeza: guía rápida

Las patologías cardiovasculares como el infarto representan la principal causa de muerte en la región de las Américas. Estos padecimientos cobran dos millones de vidas anualmente. Los registros de la Organización Panamericana de la Salud (OPS) reflejan una alarmante realidad estadística sobre la mortalidad cardiovascular en el continente. Así, el infarto agudo de miocardio figura […]

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Salud mental y discapacidades tras terremoto, claves en Colombia / Getty Images

Salud mental y discapacidad, la segunda emergencia para Colombia luego del terremoto

La emergencia tras el terremoto del 10 de agosto requiere respuestas urgentes en neurorehabilitación y salud mental, advierten los expertos. La atención mediática sobre el desastre natural disminuyó drásticamente, pero la emergencia real para los sobrevivientes apenas comienza en el país. El terremoto del 10 de agosto transformó los cuerpos, las mentes y las rutinas

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Grasas, aceites y lípidos: función y por qué incorporar a dieta diaria / Getty Images

Grasas, aceites y lípidos: ojo a la función que cumplen y por qué deben incorporarse en la dieta diaria

Durante el reciente desarrollo de la agenda pública sobre nutrición, especialistas en salud analizaron la tendencia de erradicar grasas y los lípidos alimentarios. Los consumidores incrementaron la restricción de aceites en sus dietas buscando optimizar su bienestar general mediante hábitos más estrictos. Sin embargo, expertos advirtieron que erradicar estos componentes reduce el aporte de nutrientes

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EPOC: consejos de cómo controlarla para que no afecte vida diaria / Getty Images

Cómo controlar la EPOC para que no afecte actividades de la rutina diaria: situación no es inevitable

Experimentar ahogo o tos persistente al retomar la rutina tras las vacaciones requiere evaluación médica oportuna para controlar la EPOC. Al finalizar la temporada vacacional, numerosos ciudadanos retoman sus hábitos habituales observando un desgaste físico superior al esperado en tareas cotidianas. Desplazarse unas cuantas calles, subir peldaños o cargar las compras domésticas genera fatiga en

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Salud campesina: cómo prevenir intoxicaciones con hábitos fáciles / Getty Images

El 76% de las intoxicaciones en hogares rurales puede prevenirse: hábitos para mejorar la salud campesina

Fomentar prácticas de prevención en manejo de insumos agrícolas protege la salud campesina y potencia la productividad rural en Colombia. Antes del amanecer, miles de agricultores colombianos inician sus labores diarias para abastecer de alimentos los hogares de todo el país. Su esfuerzo cotidiano exige tomar decisiones responsables que prevengan cualquier riesgo contra la salud

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Salud sexual: cómo salvarla del burnout con 5 consejos médicos

Cómo salvar la salud sexual de las garras del ‘burnout’: cinco consejos de expertos médicos

Especialistas de Boston Medical explican cómo el ‘burnout’ laboral afecta la salud sexual masculina y comparten consejos clave para prevenirlo. El estrés crónico en el entorno laboral genera consecuencias negativas que traspasan las fronteras de las oficinas y afectan la intimidad. El cansancio acumulado altera el descanso y disminuye drásticamente los niveles de energía física

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Bienestar y prevención de salud en Colombia se unen en negocio / Getty Images

Bienestar y prevención de salud en Colombia se unen en negocio que se abre paso como apoyo a la medicina

La tendencia del bienestar y prevención en salud toman fuerza gracias a la participación de un actor de importante crecimiento en el panorama nacional. El interés de los consumidores en cuidar su salud de manera preventiva se apoya cada vez más en productos respaldados por ciencia y enfocados en mejorar su calidad de vida. Pulzo

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Prótesis médicas en Colombia en atletismo, tenis y más deportes / Getty Images

Prótesis médicas en Colombia para volver al atletismo, ciclismo, crossfit, tenis y deportes de montaña

Muchos pacientes amputados en Colombia alcanzan con prótesis médicas metas extraordinarias como correr, pedalear, realizar exigentes entrenamientos funcionales o disputar competencias oficiales de alto rendimiento actualmente. El propósito principal supera la simple recuperación de la marcha básica, buscando reconstruir valiosos proyectos de vida individuales y familiares con total autonomía. Los usuarios recuperan la independencia absoluta

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Psicología clínica para hablar de política sin pelear en Colombia / Getty Images

Psicología clínica para hablar de política sin pelear con familia, pareja o amigos en Colombia: estos son 5 consejos

Los ciudadanos colombianos enfrentan hoy un panorama de alta tensión emocional. La cercanía de los comicios presidenciales altera la convivencia cotidiana de los hogares y es foco de la psicología clínica. Las confrontaciones electorales ya abandonaron las plazas públicas tradicionales. Los debates apasionados invaden ahora las esferas más íntimas de las familias. La Registraduría Nacional

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Respiración neuroepigenética y cómo usar el placer para eficiencia / Shutterstock

Respiración neuroepigenética y cómo usar el placer para ser más productivos y eficientes

Sajeeva Hurtado, experta colombiana en desarrollo humano, lidera una investigación con la respiración que revoluciona el concepto tradicional de rendimiento y eficiencia en el entorno laboral. Ella propone un cambio de paradigma total: la productividad real no nace del esfuerzo agotador, sino de la bioquímica natural que genera nuestro cuerpo. Su tesis explica que el

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