estilo de vida

Mitos del cáncer de mama y cifras de mortalidad en Colombia 2026

Mitos sobre el cáncer de mama abren paso a la realidad actual de tasa de mortalidad en Colombia

Romper mitos del cáncer de mama, creencias populares y no postergar la salud en emergencias representa una de las prioridades absolutas dentro de la gestión epidemiológica nacional. Uno de los principales desafíos continúa siendo derribar mitos arraigados en la comunidad para actuar a tiempo frente a cualquier posible síntoma. Se suele creer que “si no […]

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Enfermedades cardiovasculares y cómo prevenir muerte temprana / Getty Images

Enfermedades cardiovasculares: hábitos contra un promedio de 10 muertes por hora en Colombia

La prevención medica cobra una urgencia sin precedentes tras revelarse que Colombia registró un promedio de diez muertes por hora por enfermedades cardiovasculares en 2025. Monitorear el peso o contar pasos diarios resulta habitual, pero la ausencia de síntomas no descarta la presencia del colesterol LDL en la sangre. Esta lipoproteína, denominada popularmente como “colesterol

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Lavado de manos: por qué para 5 de 10 personas es difícil y mitos / Getty Images

Lavado de manos: por qué para 5 de cada 10 personas este hábito es tan complicado y mitos detrás

Cada 15 de octubre, el Día Mundial del Lavado de Manos destaca la medida preventiva más costo-efectiva de la salud pública. Sin embargo, en este 2026 la conversación global evoluciona hacia garantizar entornos cotidianos con condiciones óptimas de infraestructura física y accesibilidad universal. Esta mirada cobra especial relevancia en Colombia, donde aún persisten brechas sanitarias

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Día Mundial del Corazón 2026 y cuidados para prevenir problemas / Shutterstock

Día Mundial del Corazón: claves simples para prevenir problemas que se convierten en pesadillas

Cada 29 de septiembre se conmemora el Día Mundial del Corazón, fecha dedicada a promover la prevención de enfermedades cardiovasculares. Especialistas sugieren adoptar prácticas sencillas pero sostenibles dentro del estilo de vida diario para proteger la salud del órgano vital. “La prevención cardiovascular se construye todos los días. No se trata de cambiar la vida

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Cuidado de piel: uso del bloqueador y más métodos de protección / Getty Images

Bloqueador de la mañana no protege hasta el mediodía: el error diario que expone la piel

Aunque usar protector solar por las mañanas para la piel ya es parte de la rutina de muchos, los dermatólogos hicieron una importante advertencia recientemente. Los especialistas explicaron que los pacientes mantienen la falsa creencia de que el bloqueador de la mañana protege durante todo el día. Sin embargo, en la mayoría de los casos

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Medicamentos vencidos: verdad de manejo adecuado en Colombia / Ministerio de Salud

La verdad tras el manejo adecuado con los medicamentos vencidos en Colombia

El almacenamiento inadecuado de medicamentos vencidos en los hogares colombianos representa un desafío significativo para la salud pública y la preservación ambiental. Millones de familias acumulan comprimidos vencidos, jarabes a medio consumir y tratamientos incompletos en cajones, bolsas o botiquines sin precaución alguna. Arrojar estos sobrantes a las canecas del hogar, lavamanos o sanitarios genera

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Medicina regenerativa, células madre y la longevidad saludable, explicado desde Cristiano Ronaldo / Getty Images

Medicina regenerativa, células madre y la longevidad saludable, explicado desde Cristiano Ronaldo

Hoy en día es pertinente hablar sobre péptidos y longevidad, envejecimiento saludable, edad biológica y cómo medirla, medicina regenerativa, células madre y regeneración celular. Asimismo, resulta clave abordar estrategias para ralentizar el envejecimiento, salud y calidad de vida en la edad adulta, avances científicos y tendencias antienvejecimiento. El doctor Carlos Guerrero Silva es un médico

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Amputación en Colombia tras terremoto: cómo asumir el proceso / Getty Images

Amputación en Colombia luego del terremoto: cómo asumir un nuevo proceso de vida

Tras el terremoto en Colombia, las personas con amputación afrontan la rehabilitación integral y el acceso protésico como clave de recuperación. El terremoto de magnitud 7,4 que sacudió el occidente de Colombia el pasado 10 de agosto dejó un panorama complejo en el país. La catástrofe demandó esfuerzos que sobrepasaron rápidamente la fase crítica inicial

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Terremoto en Colombia: cómo recuperar la estabilidad emocional / Pulzo

Terremoto en Colombia: cómo recuperar la estabilidad emocional luego de la tragedia

Aunque la emergencia inmediata haya terminado tras el terremoto en Colombia, para muchas personas la sensación de peligro continúa presentándose de forma persistente. Estas manifestaciones emocionales pueden surgir incluso en ciudadanos que no sufrieron afectaciones materiales directas durante la reciente emergencia telúrica vivida. El temor constante, sobresaltarse ante ruidos bruscos, las alteraciones del sueño, la

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Epilepsia: terapia potencial para quienes no responden a medicinas

Atención sobre epilepsia por terapia potencial para quienes no responden a medicamentos

La conmemoración del Día Latinoamericano de la Epilepsia del pasado 9 de septiembre motivó reflexiones urgentes dentro del sector médico. Especialistas nacionales analizaron la evidencia sobre el uso de la terapia cetogénica en cuadros clínicos de difícil manejo. Este trastorno neurológico afecta aproximadamente a 50 millones de personas alrededor del mundo con implicaciones severas. A

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